Het cyclus kookboek
Ontdek de kracht van eten op het ritme van je cyclus!
Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval!
In dit boek ontdek je alles over het boeiende samenspel tussen je voeding en je cyclus, onderbouwd door de laatste inzichten van cyclusspecialiste Morgane Leten en het expertenteam van Guud Woman. Vervolgens zet je de theorie meteen om in de praktijk, in de vorm van een haalbaar en persoonlijk voedingsplan voor elk seizoen van je cyclus. Dankzij de meer dan 40 eenvoudige maar smaakvolle recepten krijgt je lichaam in elke fase de juiste voedingsstoffen binnen. Aangevuld met heel wat tips om de gerechten aan te passen aan je hormoonschommelingen, is dit kookboek je levenslange leidraad voor meer energie en vitaliteit.
Kook met dit boek en begin je smakelijke reis naar een gezonder en evenwichtiger leven boordevol energie!
Morgane Leten
originaliteit
Bij Fonetik vind je unieke interieur- en lifestyleproducten die jouw persoonlijkheid weerspiegelen. Elk stuk is zorgvuldig geselecteerd om jouw ruimte net dat beetje extra karakter te geven. Kies voor kwaliteit, stijl en een vleugje originaliteit!
tijdloos
Ontdek de perfecte mix van functionaliteit en design. Of je nu een cadeau zoekt of je eigen huis wilt opfrissen, Fonetik biedt tijdloze items die lang meegaan. Investeer in jouw persoonlijke stijl met onze duurzame en stijlvolle collecties.
uniek
Fonetik brengt het beste van interieur en lifestyle samen in een unieke winkelervaring. Laat je inspireren door ons assortiment en geef jouw leven en ruimte de finishing touch die het verdient. Winkelen bij Fonetik is kiezen voor authenticiteit en passie.