My mood journal - invulboek voor tieners

Wanneer gebruik je deze journal?

• Al je schermen zijn in beslag genomen door een of andere 18-plusser en je verveelt je stierlijk.
• Je merkt dat je vastzit in een Netflix-spiraal en wilt deze (plezante) sleur wel even doorbreken.
• Je hebt net iets geweldig interessants gehoord en wilt dat nooit meer vergeten.
• Je wilt spontaan iets schrijven, tekenen of krabbelen. Het hoeft enkel leesbaar te zijn voor jezelf.
• Je wilt graag een herinnering aan nu voor later. Hoe tof zou het zijn om binnen x aantal jaar te kijken hoe je veranderd bent (of net niet)?
• Er is niemand in de buurt om tegen te kletsen, en een dosis zelfreflectie lijkt je wel wat.
• Je hebt er gewoon wel even zin in, in iets opschrijven.

Good for you. Gewoon doen!